床垫怎么选，乳胶弹簧记忆棉棕垫哪种适合你

一、各种床垫材质的特点对比

弹簧床垫是目前最常见的床垫类型，分为整网弹簧和独立袋装弹簧两种。整网弹簧支撑力强但抗干扰性差，一个人翻身另一个人感觉明显。独立袋装弹簧每个弹簧独立运作，翻身不影响旁边的人，是目前的主流选择。乳胶床垫弹性好、贴合度高，天然乳胶还有抗菌防螨的效果，但价格较贵，而且有些人会对乳胶过敏。记忆棉床垫根据体温和压力塑形，能完美贴合人体曲线，对缓解腰背压力有好处，但透气性差，夏天睡会觉得闷热。棕垫分为椰棕和山棕两种，硬度高支撑好，适合喜欢睡硬床的老人和腰椎不好的人，但质量差的棕垫可能含有胶水甲醛。

二、不同人群适合什么床垫

年轻人或者习惯睡软床的人，推荐独立袋装弹簧加乳胶的组合床垫，既有弹簧的支撑又有乳胶的贴合感。腰椎不好的朋友建议选偏硬的床垫，独立袋装弹簧加高密度海绵或者棕垫加海绵的组合比较合适。老年人一般喜欢硬床，棕垫或者硬质弹簧床垫是不错的选择。儿童正在长身体，床垫不能太软，建议选择硬度适中的弹簧床垫外加透气面料的款式。体重较大的人要选支撑力强的床垫，整网弹簧或者高密度海绵床垫承载力更好，普通独立袋装弹簧用不了多久就会塌陷。

三、床垫软硬度怎么判断

床垫不是越贵越好，适合自己才是最好的。判断床垫软硬度是否合适的简单方法是侧卧测试：侧躺时，脊柱应该保持一条直线，如果臀部下沉过多说明太软，如果肩膀被顶起说明太硬。仰卧时，手掌能顺利伸入腰部和床垫之间的空隙说明支撑力合适，伸不进去说明太软，空隙太大说明太硬。购买床垫时最好能亲自躺下试睡十分钟以上，光用手按感受不准确，因为不同部位的体重不同。网购床垫的话尽量选有试睡服务的品牌，通常提供一百天试睡不满意退换。

四、床垫品牌和价格参考

国内床垫市场品牌众多。高端品牌有席梦思、丝涟、舒达，价格在一万到三万元不等。中高端品牌有慕思、梦百合、喜临门，价格在三千到一万元。性价比品牌有雅兰、大自然、穗宝，两千到五千元就能买到不错的床垫。电商品牌如小米8H、网易严选等价格更低，一千到三千元，品质也过得去。购买时注意确认床垫的厚度是否和床架匹配，一般床垫厚度在二十到二十五厘米之间，太厚的床垫会让床架显得太高，上下床不方便。

五、购买床垫的注意事项

第一个要注意的是尺寸，同样是一米八乘两米的床垫，不同品牌可能有几厘米的误差，买之前一定要确认好床架的内径尺寸。第二个是床垫的透气性，好的床垫边缘应该有透气孔或者透气网布，防止内部发霉。第三个是床垫的环保性，购买时问清楚是否使用胶水，独立袋装弹簧是否用超声波热压工艺粘合的，热压工艺比用胶水的更环保。第四个是床垫的保修政策，市面上很多品牌保修十年到十五年，但保修范围只包括结构问题不包舒适度，这一点要提前问清楚。

六、床垫日常保养方法

新床垫买回来后，建议每三个月翻转一次，前半年每两个月翻转一次，这样可以让填充物均匀受力，延长使用寿命。床垫表面定期用吸尘器清洁，不要用水洗或者用强效清洁剂。如果不小心弄脏了，用湿布蘸少量中性清洁剂轻轻擦拭，然后用干布吸干水分，放在通风处晾干。床垫下面建议放一张床笠或者床垫保护垫，可以有效防止汗液和皮屑渗入床垫内部。床垫的正常使用寿命是八到十年，超过这个时间即使表面看起来还好，内部的支撑层也已经老化，建议及时更换。